Page 110 - 2023年第2期(总第78期)
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                                                    每日健走积分总览


                任务描述                         积    分                                    内容
                      ሙ۬غఋದ૶ᆟک܄Б
                                   完成第 1 个运动处方             1 分
                                                                            每日 05:00~23:00 任意时间内完
                  运动               完成前 2 个运动处方             3 分
                                                                        成四个处方任务时长分别为: 10 分钟、
                  处方               完成前 3 个运动处方             6 分
                                                                        10 分钟、15 分钟、15 分钟
                                   完成前 4 个运动处方             8 分

                                   不足 6000 步               0 分
                                   6000~7999 步             1 分
                 运动量
                                   8000~9999 步             2 分
                                   10000 步及以上              3 分

                                                                            *“朝三”:05:00~09:00 期间完成
                                                                        3000 步
                                                                            *“暮四”:17:00~23:00 期间完成
                  运动                “朝三”或“暮四”             1 分           4000 步
                  时段
                                                                            每日总步数达到 1 万步的基础上,
                                                                        完成任意一项可得分;同时完成“朝三”
                                                                        和“暮四”也只得 1 分


                                                 每日常规健走满分 12 分


                   注:除第 4 个健走处方外,其余均为精英赛健走内容,无需重复完成。

                        体重监测积分规则:每个星期内完成 1 次体重测试得 10 分,不完成不得分。

                        健康体重大赛个人总积分=健走积分+体重监测积分
                        计算方式:12 分/天×100 天+10 分/周×14 周=1340 分

                   四、活动截止时间

                        1.个人统计:活动结束日(8 月 18 日)截止;

                        2.团队统计:活动结束日(8 月 18 日)截止;

                        3.数据上传截止时间/活动关闭时间:9 月 10 日;
                        4.9 月 10 日后上传数据不计入成绩名单。
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